Dva týdny pro mladší mozek

Small, Gary W., 1951-

Dva týdny pro mladší mozek : praktická cvičení, která pomáhají chránit zdraví mozku / Gary Small, Gigi Vorgan ; přeložil: Karel Martinec. -- Praha : Dobrovský s.r.o., 2018. -- 275 stran : ilustrace, portréty ; 21 cm. -- (Knihy Omega). -- Přeloženo z angličtiny. -- Abstrakt: Moderní program pro bystrou mysl a lepší paměť Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý z nás. Poslední studie ukazují, že se to netýká jen lidí středního věku a seniorů, ale že tyto problémy mají i mnozí dvacátníci. Kniha obsahuje návody a cvičení, jak nejen zlepšit svou paměť, ale také jak posílit fyzické zdraví snížením rizika diabetu, srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788073907280. -- ISBN : 978-80-7390-728-0 (vázáno) : Kč 349.00.
I. Vorgan, Gigi, 1958- II. Martinec, Karel


mozek * mozek - stárnutí * trénink paměti * životospráva * zdravý životní styl * prevence onemocnění * příručky
159.95 * 612.6 * 613 * 612.8 * 616-08 * 613