Predíďte syndrómu vyhorenia

Dubnička, Ján Predíďte syndrómu vyhorenia / Ján Dubnička. -- Obr. -- Ak máte pocit celkovej fyzickej a psychickej vyčerpanosti, pociťuje únavu, sledujete, že váš výkon klesá, máte stavy depresie a úzkosti, problémy so sústredením, poruchy spánku, pocit permanentného stresu a tlaku alebo pocit opotrebovanosti, môže ísť o syndróm vyhorenia. Stres, frustrácia, celková apatia a nezáujem o prácu môžu v sebe ukrývať príznaky syndrómu vyhorenia. Má tri atribúty: emočné vyčerpanie, depersonalizáciu a pocit osobného zlyhania. Syndróm vyhorenia má niekoľko fáz - nadšenie, stagnácia, frustrácia, dehumanizácia a depersonalizácia, vyhorenie. Spúšťače syndrómu vyhorenia, prevencia vzniku syndrómu vyhorenia. Prvým krokom, ako predchádzať vyhoreniu je zachytiť singál "vyhorenia" a druhým povedať si stop.

In Zisk manažment. -- Žilina : Poradca podnikateľa, 2013. -- ISSN 1337-9151. -- Č. 9 (2013), s. 50-51

I. Zisk manažment. -- Č. 9 (2013), s. 50-51

331.442+159.92+613.86+159.944.4
ZV001