Miko, Igor Základy turistického výkonu a taktiky chôdze v horách : Behať nemôže každý, ale každý by mal chodiť koľko môže / Igor Miko, Martin Remeň. -- Fotogr. -- Evolúcia človeka je bez chôdze nepredstaviteľná. Chôdza nám dokáže sprostredkovať neopakovateľné a inak nedostupné zážitky, napríklad v horskej prírode. Horská turistika a výkon: Rôznosť údajov početných autorov potvrdzuje, že v neštandardných a meniacich sa podmienkach hôr neexistujú všeobecne platné normy výkonu pri chôdzi. Na príčine sú hlavne: terén, poveternostné vplyvy, sneh ... Výškový treking si vyžaduje základnú vytrvalosť a riadnu aklimatizáciu vzhľadom na predpokladanú výšku cieľa podujatia. Podľa tabuliek Bergholda a Schafferta by mal účastník disponovať výkonom aspoň 2,7 W/ kg. Racionálna individuálna taktika chôdze, kontrola tempa a rytmu chôdze, chôdza s turistickými palicami.

In Tatry : dvojmesačník o krásach tatranskej prírody, jej ochrane, starostlivosti o lesné ekosystémy, turistike, športe a cestovnom ruchu v TANAPe. -- Tatranská Lomnica : Štátne lesy TANAPu, 2018. -- ISSN 1335-6828. -- Roč. 57, č. 4 (2018), s. 35-37

I. Remeň, Martin
II. Tatry : dvojmesačník o krásach tatranskej prírody, jej ochrane, starostlivosti o lesné ekosystémy, turistike, športe a cestovnom ruchu v TANAPe. -- Roč. 57, č. 4 (2018), s. 35-37

796.5+796.2+796.51+796.52
ZV001