Number of the records: 1
Pravda o spánku
SYS 0330142 LBL 01670nam-a2200349-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20251107074605.3 007 ta 008 251022s2025----xr------------|||-|-cze-d 020 $a 978-80-7689-669-7 : $c Kč 398.00 $q (brožováno) : 040 $a BNG001 $b cze $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $9 14 $7 vy_us_auth*0079325 $2 Konspekt 080 $a 613.79 100 1-
$7 vy_us_auth*0151321 $a Laar, Merijn van de $4 aut 240 10
$a Haw to Sleep Like a Caveman. $l česky 245 10
$a Pravda o spánku : $b jak spali naši předci a co nás můžou naučit / $c Merijn van de Laar ; z anglického originálu How to sleep like a caveman ... přeložila Alena Švormová 250 $a První vydání 264 -1
$a V Brně : $b Jota, $c 2025 300 $a 302 stran ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Terminologický slovník 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík 520 2-
$a Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí, jak můžeme zlepšit efektivitu spánku, přečteme si shrnutí nejmodernějších studií a dozvíme se také něco o specifických potížích. Kvalitu spánku můžeme výrazně zlepšit již za 21 dní. 520 3-
$a Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí, jak můžeme zlepšit efektivitu spánku, přečteme si shrnutí nejmodernějších studií a dozvíme se také něco o specifických potížích. Kvalitu spánku můžeme výrazně zlepšit již za 21 dní. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076896697 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0066907 $a spánek $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0065709 $a nespavost $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0073025 $a poruchy spánku $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0117683 $a Švomová, Alena $4 trl 910 $a VYG001
Number of the records: 1