Počet záznamů: 1
Zapomenutý smysl
SYS 0333853 LBL 03258nam-a2200589-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20260410074652.4 007 ta 008 260320s2026----xr-a---e-f----001-0-cze-d 015 $a cnb003746658 020 $a 978-80-7689-754-0 : $c Kč 398.00 $q (brožováno) : 040 $a OLA001 $b cze $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.95 $x Vyšší duševní procesy $9 17 $7 vy_us_auth*0079362 $2 Konspekt 080 $a 159.9.016.1 $2 MRF 080 $a 159.923.2 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 616.1/.9-021.146.4 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 159.942 $2 MRF 080 $a 615.8-022.214 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0138174 $a Williams, Caroline, $d 1975- $4 aut 240 10
$a Inner sense. $l Česky 245 10
$a Zapomenutý smysl / $c Caroline Williamsová ; z anglického originálu Inner sense ... přeložila Alena Švomová 250 $a Vydání první 264 -1
$a V Brně : $b Jota, $c 2026 300 $a 245 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík 520 3-
$a Dokážete poznat, kdy jste opravdu unavení, hladoví nebo ve stresu? A slyšíte, co vám vaše tělo říká, dřív, než začne „křičet“? Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého těla a rozumět jim. Právě na ní závisí, jak zvládáme stres, jak pečujeme o své zdraví i jak rozumíme vlastním emocím. Novinářka a popularizátorka vědy Caroline Williamsová se v této přelomové knize vydává na cestu do nitra těla i mysli a odhaluje, jak propojení mezi nimi může zásadně ovlivnit náš život. Spojuje poznatky neurovědců, psychologů i lékařů a ukazuje, že vědomé vnímání tělesných signálů pomáhá zklidnit úzkost, zlepšit spánek, omezit bolest nebo překonat nezdravé návyky. Od mindfulness přes biofeedback až po terapii psychedeliky Zapomenutý smysl přináší nejnovější poznatky o tom, jak obnovit kontakt se svým tělem a naladit se na jeho moudrost. Tato kniha je pozvánkou k tomu, abyste znovu objevili svůj zapomenutý smysl, a díky němu našli cestu k vyrovnanějšímu, zdravějšímu a plnohodnotnějšímu životu. $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076897540 520 3-
$a Dokážete poznat, kdy jste opravdu unavení, hladoví nebo ve stresu? A slyšíte, co vám vaše tělo říká, dřív, než začne „křičet“? Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého těla a rozumět jim. Právě na ní závisí, jak zvládáme stres, jak pečujeme o své zdraví i jak rozumíme vlastním emocím. Novinářka a popularizátorka vědy Caroline Williamsová se v této přelomové knize vydává na cestu do nitra těla i mysli a odhaluje, jak propojení mezi nimi může zásadně ovlivnit náš život. Spojuje poznatky neurovědců, psychologů i lékařů a ukazuje, že vědomé vnímání tělesných signálů pomáhá zklidnit úzkost, zlepšit spánek, omezit bolest nebo překonat nezdravé návyky. Od mindfulness přes biofeedback až po terapii psychedeliky – Zapomenutý smysl přináší nejnovější poznatky o tom, jak obnovit kontakt se svým tělem a naladit se na jeho moudrost. Tato kniha je pozvánkou k tomu, abyste znovu objevili svůj zapomenutý smysl, a díky němu našli cestu k vyrovnanějšímu, zdravějšímu a plnohodnotnějšímu životu. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076897540 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0069951 $a mysl a tělo $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0057836 $a sebepoznání $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0098656 $a sebeřízení $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0067700 $a tělesné zdraví $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0061089 $a duševní zdraví $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0056235 $a emoce $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0076896 $a autoterapie $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0077726 $a populárně-naučné publikace $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0117683 $a Švomová, Alena $4 trl 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1