Sladká, Tereza

Naučte se říct, co chcete : doma, v práci i kdekoli jinde / Tereza Sladká. -- Vydání 1. -- Praha : Grada, 2025. -- 167 stran : ilustrace ; 21 cm. -- (Psychologie pro každého). -- Obsahuje QR a aktivační kódy s přístupem k rozšiřujícím materiálům. -- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy. -- Abstrakt: Potřebujete vysvětlit předškolákovi, že nemůže žít jen ze zmrzliny? Chcete se vymezit vůči příliš starostlivé tchyni? Rádi byste se domluvili s partnerem nebo si konečně v práci řekli o lepší podmínky, ale něco vám v tom neustále brání? Nejste v tom sami! Většině z nás působí podobná vyjádření potíže. Může vám v tom bránit strach z konfliktu, pocit viny, nebo dokonce obava, že někoho zklamete. Přitom právě schopnost jasně vyjádřit své potřeby je základním kamenem zdravých vztahů a vlastní spokojenosti. Autorka vás s lehkostí a humorem provede procesem objevování a vyjadřování vlastních potřeb, a to s jediným cílem – aby vaše cesta k harmonickým vztahům byla co nejpříjemnější. Díky jednoduchým, ale účinným nástrojům a technikám se naučíte sdílet svá přání a očekávání sebejistě, výstižně a bez zbytečného stresu. Tato kniha vám ukáže, jak srozumitelně a efektivně vyjádřit své potřeby a nastavit hranice ve vztazích – ať už s partnerem, dětmi, přáteli, rodinou, nadřízenými, nebo kolegy v práci. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788027154715. -- Abstrakt: Potřebujete vysvětlit předškolákovi, že nemůže žít jen ze zmrzliny? Chcete se vymezit vůči příliš starostlivé tchyni? Rádi byste se domluvili s partnerem nebo si konečně v práci řekli o lepší podmínky, ale něco vám v tom neustále brání?Nejste v tom sami! Většině z nás působí podobná vyjádření potíže. Může vám v tom bránit strach z konfliktu, pocit viny, nebo dokonce obava, že někoho zklamete. Přitom právě schopnost jasně vyjádřit své potřeby je základním kamenem zdravých vztahů a vlastní spokojenosti.Autorka vás s lehkostí a humorem provede procesem objevování a vyjadřování vlastních potřeb, a to s jediným cílem – aby vaše cesta k harmonickým vztahům byla co nejpříjemnější. Díky jednoduchým, ale účinným nástrojům a technikám se naučíte sdílet svá přání a očekávání sebejistě, výstižně a bez zbytečného stresu. Tato kniha vám ukáže, jak srozumitelně a efektivně vyjádřit své potřeby a nastavit hranice ve vztazích – ať už s partnerem, dětmi, přáteli, rodinou, nadřízenými, nebo kolegy v práci. -- ISBN : 978-80-271-5471-5 : Kč 299.00 (brožováno) :.

interpersonální komunikace * interpersonální vztahy * rodinné vztahy * pracovní vztahy * sebepoznání * příručky
316.772.4 * 316.472.4 * 316.356.2 * 331.104/.105 * 159.923.2 * (035)