Number of the records: 1
Cvičení po šedesátce
Main entry-name Castellani, Emily (Author) Title statement Cvičení po šedesátce / Emily Castellani ; z anglického originálu Stretching for seniors ... přeložil Manfred Strnad Uniform title Stretching for seniors. Česky Another responsib. Strnad, Manfred (Translator) Euromedia Group (Publisher) Edition statement Vydání první Issue data Praha : Euromedia Group, 2026 Phys.des. 160 stran : barevné ilustrace ; 26 cm ISBN 978-80-284-1222-7 : Kč 399.00 Edition Universum Ser.statement/add.entry Universum (Euromedia Group) Annotation Život většiny lidí po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení po šedesátce nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Subj. Headings tělesná cvičení senioři Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 613.7 Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1