Briden, Lara, 1969-

Hormonální zdraví zralé ženy : průvodce každé ženy po čtyřicítce / Lara Briden ; přeložila Pavla Ryčová. -- Vydání první. -- Praha : Práh, 2024. -- 342 stran : ilustrace ; 24 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Terminologický slovník. -- Obsahuje bibliografické odkazy. -- Anotace: Průvodce pro ženy po čtyřicátém roku věku přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů perimenopauzy pomocí výživy, životního stylu, a bioidentické hormonální terapie. -- Abstrakt: Praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076960251. -- Abstrakt: Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy „Tato čtivá kniha přináší ženám jasné a přehledné informace, které v období přechodu i po něm tolik potřebují.“Dr. Jerilynn C. Priorová, autorka knihy Estrogen’s Storm Season Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie. Dozvíte se v ní:• jak „druhá puberta“ všechno mění• proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy• jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy• jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze• jak mluvit se svým lékařem• způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace• jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence Lara Briden je naturopatická lékařka a autorka celosvětového bestseleru Period Repair Manual (vyšlo česky jako Jak si zlepšit menstruační cyklus, 2021). Má více než dvacetileté zkušenosti v oblasti ženského zdraví, které nyní zúročuje ve své konzultační praxi v Christchurchi na Novém Zélandu, kde pomáhá ženám s PCOS, endometriózou, PMS, perimenopauzou a mnoha dalšími hormonálními a menstruačními potížemi. -- ISBN : 978-80-7696-025-1 : Kč 449.00 (vázáno) :.
I. Ryčová, Pavla


perimenopauza * menopauza * zdraví a hygiena žen * přírodní léčitelství * naturopatie * příručky
618.173 * 613.99 * 615.83+615.89 * 615.83 * (035)