Number of the records: 1
Powerjóga 2.0
SYS 0335119 LBL 02238nam-a2200661-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20260522074538.8 007 ta 008 260304s2026----xr-a---e-f----000-0-cze-d 015 $a cnb003743851 020 $a 978-80-284-1552-5 : $c Kč 459.00 $q (brožováno) : 040 $a BOA001 $b cze $d VYG001 $e rda 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $9 20 $7 vy_us_auth*0079449 $2 Konspekt 080 $a 796.012.62 $2 MRF 080 $a 613 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0081951 $a Krejčík, Václav, $d 1971- $4 aut 245 10
$a Powerjóga 2.0 : $b midlife revolution / $c Václav Krejčík 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Euromedia Group, $c 2026 300 $a 239 stran : $b ilustrace (převážně barevné) ; $c 23 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Esence 500 $a Obsahuje QR kódy s přístupem k rozšiřujícím materiálům 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl, jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech těch změnách neztratit.Kniha je praktickým průvodcem midlife obdobím, které autor nepředstavuje jako krizi, ale jako druhé dospívání — čas, kdy se člověk může konečně opřít sám o sebe, přestat dokazovat a začít žít vědomě. Čtenář zde najde sestavy pro domácí praxi, principy bezpečného a funkčního cvičení a vedení k tomu, jak vnímat vlastní tělo, pracovat s jeho signály a nepřejímat vzory, které mu neslouží. Zároveň ukazuje postupy práce s myslí a v neposlední řadě seznamuje s historií jógy jako takové.Čtenář tak dostává do rukou jedinečnou mapu ukazující propojení filozofie, praxe, vědy, mýtu, psychologie a životního vývoje. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788028415525 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0076293 $a powerjóga $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0109038 $a ásany $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0068817 $a životospráva $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 710 2-
$7 vy_us_auth*0153071 $a Euromedia Group $4 pbl 830 -0
$a Esence (Euromedia) $7 vy_us_auth*0116804 910 $a VYG001
Number of the records: 1