Number of the records: 1
Sebeovládání
Main entry-name Nešpor, Karel, 1952- (Author) Title statement Sebeovládání : stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! / Karel Nešpor Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Portál, 2013 Phys.des. 151 s. ; 20 cm ISBN 978-80-262-0482-4 235.00 Edition Rádci pro zdraví Ser.statement/add.entry Rádci pro zdraví (Portál) Note Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy Annotation Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings sebeovládání touha stres (psychologie) stres (fyziologie) zvládání stresu psychická odolnost emoce psychoterapie relaxace sebeovládání Form, Genre příručky Conspect 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie systematics 159.923.5 * 159.947.5 * 159.913 * 612.064 * 159.944 * 159.942 * 615.851 * 613.86 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-159.9/NE 180564 Knihovna Oddělení pro dospělé
Number of the records: 1