Number of the records: 1
Aerobik a step aerobik
Main entry-name Arteaga Gómez, Ruth (Author) Title statement Aerobik a step aerobik / Ruth Arteaga Gómez ; [ze španělského originálu ... přeložily Veronika Hromadová a Jana Mrkvová] Issue data Praha : Ottovo nakladatelství, 2009 Phys.des. 192 s. : barev. il. ; 25 cm ISBN 978-80-7360-854-5 89.00 Additional Variant Titles Aerobic a step aerobic Annotation V úvodu příručka seznamuje s aerobikem, s jeho historií a vývojem. Dále nabízí přehled jednotlivých cviků s názornými fotografiemi a popisuje zásady správného cvičení. Podrobně se zabývá celou cvičební sestavou obou typů aerobního cvičení - od zahřátí po konečné cool down. Informuje, v čem je cvičení aerobiku či step aerobiku výhodné. V neposlední řadě se zabývá praktickými radami týkajícími se vhodného oděvu a obuvi na cvičení a motivací. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings aerobik tělesná cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 796.012.6 * 796.4.015.572 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Call number Track No. Location Sublocation Info N-796.4/AR 194358 Knihovna Oddělení pro dospělé
Number of the records: 1