Přerušovaný půst

Roth, Daniel

Přerušovaný půst : jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety / Daniel Roth ; z německého originálu Gesund und schlang durch Kurzzeitfasten přeložila Ivana Führmann Vízdalová. -- Vydání první. -- V Bratislavě : NOXI, 2019. -- 150 stran ; 21 cm. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstract: Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788081115158. -- ISBN : 978-80-8111-515-8 (vázáno) : Kč 229.00.
I. Führmann Vízdalová, Ivana, 1953-


redukční diety * půst * životospráva * příručky
613.2 * 613