Number of the records: 1
Máma v pohodě
SYS 0304459 LBL 01869nam-a2200529-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20230929075008.2 007 ta 008 230830s2023----xr-a---e------000-0-cze-d 020 $a 978-80-262-2060-2 : $c Kč 329.00 $q (brožováno) : 040 $a KLG001 $b cze $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h ger 072 -7
$a 159.92 $x Vývojová psychologie. Individuální psychologie $9 17 $7 vy_us_auth*0079365 $2 Konspekt 080 $a 316.356.2-055.52 $2 MRF 080 $a 616-083-021.464 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 316.628 $2 MRF 080 $a 159.913 $2 MRF 080 $a 173.5/.7 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0142634 $a Gaigg, Daniela, $d 1980- $4 aut 240 10
$a Selfcare für Mamas. $l Česky 245 10
$a Máma v pohodě : $b sebepéče pro hrdinky všedních dnů / $c Daniela Gaigg, Linda Syllaba ; z německého originálu Selfcare für Mamas přeložila Michaela Weberová 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2023 300 $a 199 stran : $b ilustrace ; $c 20 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy 520 3-
$a Pouze vyrovnaný, spokojený člověk, jehož potřeby jsou naplněné, dokáže tímto směrem vést a podpořit i druhé. Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením. Když se nám podaří přesunout v životě naplněném stresujícím snažením, aby naše dítě nestrádalo a byly naplněny všechny jeho potřeby, část pozornosti na sebe, mohou se začít dít malé zázraky. V jednotlivých kapitolách se tak řeší důležitá témata k úvahám a zpracování: jak najít sílu vymezit si čas jen pro sebe, jak se „poprat“ s perfekcionismem a získat pocit dostatečné sebehodnoty, o nutnosti brát v úvahu potřeby všech členů rodiny, nejen dítěte, o rovnováze mezi pocitem bezpečí a pocitem autonomie, o tom, že každá generace řeší jiné problémy, o pozitivním vymezení se vůči vlastní matce, o nalezení vlastní cesty coby matky, o potřebě stanovení vlastních hranic a odvržení nefunkčních vzorců. Příručka vychází z výchovné metodiky slavného dánského pedagoga a psychologa Jespera Juula. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026220602 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0061256 $a matky $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0123441 $a sebepéče $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0098656 $a sebeřízení $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0066412 $a seberealizace $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0057669 $a psychohygiena $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0087709 $a matky a děti $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0142636 $a Syllaba, Linda, $d 1971- $4 aut 700 1-
$7 vy_us_auth*0119975 $a Weberová, Michaela $4 trl 910 $a VYG001
Number of the records: 1