Hojení vnitřních ran

Sellin, Rolf, 1948-

Hojení vnitřních ran : jak se vypořádat s duševním zraněním / Rolf Sellin ; z německého originálu Ins Herz getroffen přeložila Michaela Weberová. -- Vydání první. -- Praha : Portál, 2023. -- 199 stran : ilustrace ; 20 cm. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstract: Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026220077. -- Abstract: Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity.Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je uzdravit, jak reagovat co nejrychleji nebo s odstupem a jak vyléčit i ty nejdávnější rány. Přitom nabízí řadu konkrétních návodů a metod práce s emoční bolestí.Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Když se učil pracovat se svou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen hypersenzitivním laikům, ale i psychoterapeutům a psychologům. -- ISBN : 978-80-262-2007-7 Kč 349.00 (brožováno) :.
I. Weberová, Michaela


psychická traumata * psychická bolest * stres (psychologie) * interpersonální komunikace * sebepoznání * sebepřijímání * sebeuzdravování * rozvoj osobnosti * populárně-naučné publikace
159.974 * 159.942.5 * 613.86 * 316.772.4 * 159.923.2 * 615.851 * 159.923.5 * (0.062)