Posilování stresem

Kolář, Pavel, 1963-

Posilování stresem : cesta k odolnosti / Pavel Kolář. -- První vydání. -- Praha : Euromedia Group, 2021. -- 367 stran : barevné ilustrace ; 22 cm. -- (Universum). -- Obsahuje bibliografii. -- Abstract: O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeu.. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024274652. -- Abstract: O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!. -- ISBN : 978-80-242-7465-2 : Kč 399.00 (vázáno) :.

stres (psychologie) * stres (fyziologie) * zvládání stresu * psychická odolnost * psychosomatika * populárně-naučné publikace
159.913 * 612.064 * 613.86 * 159.944 * 613.86:616 * (0.062)