Number of the records: 1
Naučte se správně dýchat
SYS 0296469 LBL 01474nam-a2200397-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20240412002539.0 007 ta 008 221125s2022----xr-----g------00|-|-cze-d 020 $a 978-80-7689-036-7 : $c Kč 398.00 $q (brožováno) : 040 $a OSA001 $b cze $d VYG001 $e rda $9 1 041 1-
$a cze $h fre 072 -7
$a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $9 14 $7 vy_us_auth*0079119 $2 Konspekt 080 $a 615.8 $2 MRF-sel 080 $a 612.2 $2 MRF-sel 080 $a 616 $2 MRF-sel 100 1-
$7 vy_us_auth*0140272 $a Cam, Yvan $4 aut 240 10
$a Maîtrise du souffle. $l Česky 245 10
$a Naučte se správně dýchat / $c Yvan Cam ; z francouzského originálu La maîtrise du souffle ... přeložila Kateřina Štáblová 250 $a Vydání první 264 -1
$a V Brně : $b Jota, $c 2022 300 $a 214 stran ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Autor v knize představuje svou metodu dýchání, která je podepřena vědeckými výzkumy. Věnuje se podstatě dýchání, propojení dýchání a nervové soustavy, pohybu v souladu s dýcháním, kyslíku, emocím a duševnímu zdraví, volnému dýchání či práci s dechem. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076890367 $2 Národní knihovna ČR 520 3-
$a Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem!Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa.Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest.Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v součinnosti s dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost.Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k vlastnímu spokojenému životu.Ponořte se do této knihy, která vám objasní mechanismus dýchání, a na vlastní kůži si vyzkoušejte jednoduchá cvičení, která vám mohou změnit život! $c ereading 650 07
$7 vy_us_auth*0061202 $a dýchání $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0061202 $a dýchání $x zdravotní aspekty $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0077637 $a dechová cvičení $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0077726 $a populárně-naučné publikace $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0126350 $a Štáblová, Kateřina, $d 1977- $4 trl 910 $a VYG001
Number of the records: 1