Dřímal Ondráčková, Marta, 1983-

#udrzksicht : metoda, která vám udrží obličej na správném místě / Marta Dřímal Ondráčková. -- První vydání. -- Praha : Grada, 2025. -- 203 stran : barevné ilustrace, portréty ; 22 cm. -- Abstract: Kniha věnovaná přirozenému omlazení obličeje je založena na unikátní technice, kterou vytvořila herečka, moderátorka a influencerka Marta Dřímal Ondráčková. Pod názvem #udrzksicht se skrývá ucelený návod, jak účinně a přirozeně bojovat proti stárnutí pleti. V knize tak najdete vychytávky z oblasti obličejové jógy, masáží, tejpování i přírodní kosmetiky. Autorka nabízí čtenářům poznatky, které sbírala přes deset let, v přístupné, jednoduché a zábavné formě. Kniha také obsahuje kapitoly, v nichž se autorka vtipně a s nadhledem zamýšlí nad svým životem. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788027157099. -- ISBN : 978-80-271-5709-9 (vázáno) : Kč 399.00.

péče o pleť * sebepéče * sebepřijímání * příručky
646.75 * 616-083-021.464 * 159.923.2 * (035)