Number of the records: 1  

Nejjednodušší plán na 29 dní

  1. Main entry-name Kosačík, Tomáš (Author)
    Title statementNejjednodušší plán na 29 dní / autoři: Tomáš Kosačík & Lucie Kosačíková
    Another responsib. Strachotová, Lucie, 1985- (Author)
    Edition statementVydání první
    Issue dataOstrava : [Tomáš Kosačík], 2019
    Phys.des.189 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
    ISBN978-80-270-6962-0 Kč 299.00
    NoteNa obálce pod názvem: Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý. Na hřbetu uveden autor: Břicháč Tom
    AnnotationKniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků co nejdříve, přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením, ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel z běžných surovin a s jednoduchou přípravou. Mnohá z jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžného života. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
    Subj. Headings životospráva
    redukce tělesné hmotnosti
    zdravá výživa
    zdravý životní styl
    Form, Genre příručky
    Form, Genre kuchařské recepty
    Form, Genre fotografické publikace
    Conspect613 - Hygiena. Lidské zdraví
    systematics613.2 * 613 * 615.8 * 641/642
    Reservation QueueTotal 1, last reservation from 02.03.2020
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    Copy count2, currently available 0, Length of Reservation Line 1
    DatabaseBooks
    Call numberTrack No.LocationSublocationInfo
    N-641/642/KO230636KNIHOVNAODDĚLENÍ PRO DOSPĚLÉvypůjčený (until 30.04.2020)
    N-641/642/KO230902KNIHOVNASNOVÍDKYnedost.
    Nejjednodušší plán na 29 dní