Počet záznamov: 1
Porovnanie odozvy organizmu na špecifické a nešpecifické laktátové zaťaženie po 6-týždňovom tréningovom procese
SYS 0194426 LBL 02209^^^^^2200217^^^450 005 20220620091955.2 100 $a 20140111d2013 m y slo 03 ba 101 0-
$a slo 102 $a SK 200 1-
$a Porovnanie odozvy organizmu na špecifické a nešpecifické laktátové zaťaženie po 6-týždňovom tréningovom procese $f Ondrej Ďurják 330 0-
$a Príspevok sa zaoberá porovnaním štruktúry tréningového zaťaženia v dvoch polročných makrocykloch u pretekárky v behoch na stredné vzdialenosti počas jedného ročného tréningového cyklu. Východiskom porovnania sú objemy všeobecných a špeciálnych tréningových ukazovateľov. Sledovanou pretekárkou bola reprezentantka Slovenska v žiackej kategórii, v etape základnej športovej prípravy. Spiroergometrické vyšetrenie určilo hodnoty AEP a ANP sledovanej pretekárky. Ročný tréningový plán pozostával z dvoch polročných makrocyklov. Na základe hodnôt AEP a ANP boli stanovené tréningové zóny podľa hodnôt SF, ktoré boli v tréningovom procese dodržiavané. Dôraz bol kladený na rozvoj aeróbnej vytrvalosti. Špeciálne tréningové ukazovatele neprekročili odporúčaných 20 % z celkového objemu zaťaženia. Naopak, boli výrazne nižšie. V 1. makrocykle, objem tréningovej práce bol 134:45 hodín. Špeciálne tréningové ukazovatele z tohto objemu tvorili18 :15 hod., t.j. 13,3 %. V 2. makrocykle, celkový objem bol 173:45 hod. a z toho špeciálne tréningové ukazovatele 21:20 hod. , t. j. 12,2 %. Z výsledkov sme zistili výrazný vzostup vo výkonnosti v disciplínach 800 m, 1 500 m a 3 000 m 463 -1
$1 001 umb_un_cat*0190794 $1 010 $a 978-80-8141-048-2 $1 200 1 $a Atletika 2013 $e medzinárodná vedecká konferencia, 21. novembra 2013 $g zost. Jaroslav Broďáni $g rec. Karol Felix, Vladimír Šutka, Martin Pupiš ... [et al.] $v S. 69-78 $1 210 $a Banská Bystrica $c DALI-BB $d 2013 $1 215 $a 286 s. $1 702 1 $3 umb_un_auth*0130984 $a Broďáni $b Jaroslav $4 220 $1 702 0 $3 umb_un_auth*0029725 $a Felix $b Karol $4 675 $1 702 1 $3 umb_un_auth*0098021 $a Šutka $b Vladimír $4 675 $1 702 1 $3 umb_un_auth*0084677 $a Pupiš $b Martin $4 675 $f 1978- $1 702 0 $3 umb_un_auth*0009269 $a Krška $b Peter $f 1973- $4 675 $1 712 02 $3 umb_un_auth*0226003 $a Atletika 2013 $b medzinárodná vedecká konferencia $e Nitra $f 21.11.2013 606 0-
$3 umb_un_auth*0088449 $a tréningové zaťaženie $X training load 606 0-
$3 umb_un_auth*0184666 $a odozva organizmu 606 0-
$3 umb_un_auth*0130591 $a training loading 606 0-
$3 umb_un_auth*0228042 $a response of the organism 615 $n 796.42 $a Atletika všeobecne 675 $a 796.42 700 -1
$3 umb_un_auth*0155291 $a Ďurják $b Ondrej $p UMBFH09 $4 070 $9 100 $f 1984- $T Katedra telesnej výchovy a športu 801 $a SK $b BB301 $g AACR2 $9 unimarc sk T85 $x existuji fulltexy
Počet záznamov: 1