Počet záznamů: 1
Cvičení pro pružnou postavu
Záhlaví-jméno Raisin, Lydie (Autor) Údaje o názvu Cvičení pro pružnou postavu : časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem / Lydie Raisin ; [z francouzského originálu ... přeložila Kateřina Bodnárová] Dal.odpovědnost Bodnárová, Kateřina, 1975- (Překladatel) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Portál, 2007 Fyz.popis 159 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-7367-068-9 219.00 Anotace Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla kondiční cvičení tělesná cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 613.72 * 796.012.6 * 796.015.132 * (035) * 796.41 * 796.01 Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796.4/RA 127594 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1