Počet záznamů: 1
Tréninková bible pro cyklisty
Záhlaví-jméno Friel, Joe, 1943- (Autor) Údaje o názvu Tréninková bible pro cyklisty / Joe Friel ; [ilustrace Charlie Layton ; z anglického originálu ... přeložil Pavel Paloncý] Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Mladá fronta, 2013 Fyz.popis 338 s. : il. ; 28 cm ISBN 978-80-204-2640-6 399.00 Poznámky Terminologický slovník Obsahuje bibliografii a rejstřík Anotace Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd. Předmět.hesla cyklistika sportovní trénink Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.6 * 796.015 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796.6/.7/FR 177203 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1