Počet záznamů: 1
Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda
Záhlaví-jméno Michie, David, 1962- (Autor) Údaje o názvu Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda : průvodce na cestě k vědomému životu / David Michie ; [z anglického originálu ... přeložila Petra Vlčková] Unifikovaný název Why mindfulness is better than chocolate. Česky Dal.odpovědnost Vlčková, Petra (Překladatel) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje [Praha] : Synergie, c2016 Fyz.popis 254 s. ; 21 cm ISBN 978-80-7370-365-3 299.00 Další variantní názvy Průvodce na cestě k vědomému životu Poznámky Obsahuje bibliografické odkazy Anotace Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují. Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla mysl bdělost sebeovládání meditace životní harmonie Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 159.96 - Zvláštní duševní stavy a procesy Systematika 159.96 * 17 * 130.1/.3 * 159.92 * 613.8 Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-159.9/MI 200614 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1