Počet záznamů: 1
Zdravé kosti, svaly a klouby
Údaje o názvu Zdravé kosti, svaly a klouby : návod, jak zůstat po celý život pohyblivý a čilý / [z anglického originálu ... přeložily Jarmila Emmerová, Milada McGrathová a Pavla Blahušová] Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Reader`s Digest Výběr, 2007 Fyz.popis 351 s. : barev. il. ; 22 x 26 cm ISBN 978-80-86880-39-6 Poznámky Obsahuje rejstřík Anotace Tato univerzální příručka obsahuje praktické rady odborníků pro všechny věkové skupiny. Díky ní se vy i vaše rodina zbavíte bolestí, naučíte se chránit před osteoporózou, potlačíte příznaky artrózy, zvýšíte pružnost vašeho těla, získáte lepší kondici, zůstanete aktivní během celého života a budete se cítit i vypadat lépe. Najdete zde vhodný jídelníček, cvičení i doplňkové léky. Seznamte se se zázračnými potravinami, které prokazatelně potlačují symptomy artrózy. Přesvědčete se, že odpočinek v leže není nejlepším způsobem, jak si poradit s bolestí zad. V knize vyvrátíme celou řadu dalších obecně rozšířených omylů. Máte v rodině osteoporózu? Zjistěte si, co všechno může způsobit změna jídelníčku. Od šetrných cviků, které můžete provádět kdekoliv během dne, přes jednoduchá doporučení ohledně jídelníčku, až po praktické rady týkající se konkrétních problémů, jako je osteoporóza, artróza a revmatoidní artritida. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU Předmět.hesla pohybové ústrojí nemoci pohybového ústrojí životospráva zdravá výživa pohybová aktivita tělesná cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 612.74/.75 * 616.7 * 613 * 613.2 * 613.71/.73 * 613.72 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1