Počet záznamů: 1
Zbavte se nespavosti
Záhlaví-jméno Ellis, Jason (Autor) Údaje o názvu Zbavte se nespavosti : týdenní léčebný kurz / Jason Ellis ; přeložila Milena Dobrovolná Unifikovaný název One week insomnia cure. Česky Dal.odpovědnost Dobrovolná, Milena (Překladatel) Vyd.údaje Praha : DOBROVSKÝ s.r.o., 2018 Fyz.popis 297 stran ; 21 cm ISBN 978-80-7390-739-6 Kč 299.00 Edice Knihy Omega Edice/vedl.záhl. Knihy Omega (Dobrovský) Poznámky Obálkový podnázev: naučte se, jak řešit poruchy spánku. Přeloženo z němčiny Anotace Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro: Odhalení příčiny spánkové poruchy Rychlou týdenní intenzivní terapii Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku A mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost. Předmět.hesla spánek poruchy spánku nespavost kognitivně-behaviorální terapie Forma, žánr příručky Konspekt 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku Systematika 613.79 * 159.963.2 * 159.963.273 * 616.8-009.836 * 616.8-009.836.14 * [615.851:165.194]:364-785.62 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-613/EL 218898 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1