Počet záznamů: 1
Brouci v hlavě
Záhlaví-jméno Winston, Sally (Autor) Údaje o názvu Brouci v hlavě : jak se zbavit vtíravých myšlenek / Sally M. Winston, Martin N. Seif ; z anglického originálu Overcoming unwanted intrusive thoughts: a CBT-based guide to getting over frightening, obsessive, or disturbing thoughts přeložila Marcela Koupilová Unifikovaný název Overcoming unwanted intrusive thoughts. Česky Dal.odpovědnost Seif, Martin N. (Autor) Koupilová, Marcela, 1973- (Překladatel) Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje Praha : Portál, 2020 Fyz.popis 215 stran : ilustrace ; 20 cm ISBN 978-80-262-1630-8 : Kč 349.00 Poznámky Obsahuje bibliografii Anotace Autoři v knize prozrazují efektivní strategie na odpoutání od rušivých, divných, vtíravých myšlenek ("brouků v hlavě") a ukazují, jak překonat vnitřní stud z těchto myšlenek, a snížit úzkost. Předmět.hesla obsese úzkost sebeřízení autoterapie psychoterapie Forma, žánr příručky Konspekt 159.95 - Vyšší duševní procesy Systematika 616.89-008.441 * 159.955 * 159.942 * 159.923.5 * 615.8-022.214 * 615.851 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-159.9/WI 239071 Knihovna Oddělení pro dospělé vypůjčený (do 17.07.2024)
Počet záznamů: 1