Počet záznamů: 1
Fitness jóga
Záhlaví-jméno Stork, Sarah, 1987- (Autor) Údaje o názvu Fitness jóga : účinné cvičení na spalování tuku, posilování a získávání energie / Sarah Storková ; z německého originálu Fitness-Yoga ... přeložila Milada Burianová Unifikovaný název Fitness-Yoga. Česky Dal.odpovědnost Burianová, Milada (Překladatel) Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje Praha : Euromedia Group, 2021 Fyz.popis 192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-242-6938-2 Kč 399.00 Edice Esence Edice/vedl.záhl. Esence (Euromedia) Anotace Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU Předmět.hesla fitness hathajóga Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.015.132 * 233-852.5Y * 796.012.62 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-796.4/ST 240184 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1