Počet záznamů: 1
Mindfulness pro uspěchané
Záhlaví-jméno Brantley, Jeffrey (Autor) Údaje o názvu Mindfulness pro uspěchané : 99 jednoduchých cvičení / Jeffrey Brantley, Wendy Millstine ; z anglického originálu Five good minutes of mindfulness: reduce stress, reset, and find peace right now přeložila Viola Somogyi Unifikovaný název Five good minutes of mindfulness. Česky Dal.odpovědnost Millstine, Wendy, 1966- (Autor) Somogyi, Viola, 1964- (Překladatel) Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje Praha : Portál, 2023 Fyz.popis 127 stran ; 21 cm ISBN 978-80-262-1995-8 : Kč 259.00 Anotace Kniha provádí uměním všímavostí (mindfulness) a ukazuje, jak zklidnit svou uspěchanou a často roztěkanou mysl.99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Zdroj anotace: NKP Předmět.hesla všímavost relaxace sebepoznání interpersonální vztahy Forma, žánr příručky Konspekt 159.95 - Vyšší duševní procesy Systematika 159.952.4+159.923.2 * 613.86 * 159.923.2 * 316.472.4 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Signatura Přír.číslo Lokace Dislokace Info N-159.9/BR 256224 Knihovna Oddělení pro dospělé
Počet záznamů: 1