Počet záznamů: 1

DoJÍT k sobě

Záhlaví-jméno	Mandžuková, Jarmila, 1959-
Údaje o názvu	DoJÍT k sobě / Jarmila Mandžuková
Údaje o vydání	Vydání první
Vyd.údaje	Praha : Vyšehrad, 2023
Fyz.popis	109 stran ; 21 cm
ISBN	978-80-7601-752-8 : Kč 269.00
Poznámky	Obsahuje bibliografii
Anotace	Krok za krokem ke svojí duši. Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
Předmět.hesla	chůze
	chůze - zdravotní aspekty
	zdravý životní styl
	péče o zdraví
	psychohygiena
	péče o tělo
	kondiční cvičení
Forma, žánr	příručky
Konspekt	613 - Hygiena. Lidské zdraví
Systematika	796.421 * 159.946.2 * 614 * 613 * 159.913 * 613.86 * 646.7 * 796.015.132 * (035)
Země vyd.	Česko
Jazyk dok.	Čeština
Databáze	Knihy

kniha

Signatura	Přír.číslo	Lokace	Dislokace	Info
N-613/MA	256703	Knihovna	Oddělení pro dospělé

Počet záznamů: 1