Počet záznamů: 1  

Nemusíš si ubližovat

  1. Záhlaví-jméno Van Dijk, Sheri (Autor)
    Údaje o názvuNemusíš si ubližovat : rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním / Sheri Van Dijk ; z anglického originálu The DBT skills workbook for teen self-harm ... přeložila Petra Diestlerová
    Unifikovaný název DBT skills workbook for teen self-harm. Česky
    Dal.odpovědnost Diestlerová, Petra, 1972- (Překladatel)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajePraha : Portál, 2023
    Fyz.popis175 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-262-2067-1 : Kč 339.00
    PoznámkyObsahuje bibliografii
    AnotacePřestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná: sebepoškozování je destruktivní a někdy i život ohrožující cesta, jak zvládat emoční bolest. Naštěstí existují bezpečnější způsoby, jak zacházet se svými emocemi. V knize Nemusíš si ubližovat představuje psycholožka a specialistka v dialektické behaviorální terapii Sheri Van Dijk účinné dovednosti, které ti pomohou zvládat bouře emocí. Ve chvíli, kdy tě uchvátí snaha o sebeubližování, najdeš v této knize možnosti, jak jim odolat a pracovat se sebou bezpečněji. Kniha osloví i rodiče a terapeuty teenagerů se sebepoškozovacím chováním, s depresí, úzkostmi a hraniční poruchou osobnosti a může se stát oporou pro terapeutické programy. Využijí ji i učitelé a školní psychologové. Sheri Van Dijk je psychoterapeutka a specialistka na dialektickou behaviorální terapii. Je autorkou řady knih, v Portálu vyšla její kniha Jak zvládat bouři emocí. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Předmět.hesla adolescenti
    negativní emoce
    sebepoškozování
    sebepoznání
    zvládání stresu
    psychická odolnost
    interpersonální vztahy
    všímavost
    Forma, žánr příručky pro děti a mládež
    Konspekt0/9-053.2 - Literatura pro děti a mládež (naučná)
    159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    Systematika316.346.32-053.67 * 159.942-022.212 * 616.89-008.441.45 * 159.923.2 * 613.86 * 159.944 * 316.472.4 * 159.952.4+159.923.2 * (035) * (0.053.6)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    SignaturaPřír.čísloLokaceDislokaceInfo
    N-159.9/VA264515KnihovnaOddělení pro dospělé
    Nemusíš si ubližovat
    Nemusíš si ubližovat

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.