Ženy, které příliš kouří

Conti, Debora, 1975-

Ženy, které příliš kouří : jak se zbavit závislosti na cigaretě, být svobodná a nepřibrat / Debora Contiová ; [z italského originálu ... přeložila Eva Bednářová]. -- Vyd. 1. -- Praha : Ikar, 2012. -- 189 s. : il. ; 21 cm + 1 CD č. 170. -- Obsahuje: SOUBOR ZAHRNUJE: 1 KNIHU + 1 CD č. 170. -- Abstrakt: Jak se zbavit závislosti na cigaretě, být svobodná a nepřibrat. Až dosud jste slyšela, že zbavit se zlozvyku kouření závisí na silné vůli. Pravda je jiná: tajemství úspěchu, jak navždy přestat kouřit, je ve vaší mysli. Autorka kuřačkám dává k dispozici velmi účinný nástroj ve formě tréninku pro fyzické i duševní přeprogramování. Její metoda osvobozuje od potřeby zapálit si cigaretu, zbavuje návyku na kouř a odstraňuje strach z tloustnutí. Pomocí mentálního tréninku na CD se můžete rozhodnout, zda chcete s kouřením přestat ihned, nebo podle 21denního programu. A to bez jediného kila navíc. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024918563. -- ISBN : 978-80-249-1856-3 váz. : 249.00.
I. Bednářová, Eva


tabák * patologické závislosti * odvykání kouření * ženy * příručky
159.97 * 364.692 * 616.89-008.48 * (035) * 663.971/.973 * 613.81/.84 * 613.84 * 316.346.2-055.2 * 159.922.1-055.2 * (0.062)