Haiku

Honzák, Radkin, 1939-

Haiku : cesta ze stresu / Radkin Honzák, Denisa Vostrá. -- Vydání první. -- Praha : Euromedia Group, 2022. -- 237 stran ; 21 cm. -- Obsahuje bibliografické odkazy. -- Anotace: Příručka psychiatra a japanoložky pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv, či bol v sedmnácti slabikách. Navíc se dozvíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle, a vrátí vám úsměv na tvář. Nakladatelská anotace. Kráceno. -- Abstrakt: Kniha poradí jak zkrotit stresovou a jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Je vhodná pro všechny, kteří chtějí v krizi použít rozum. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788024283890. -- Abstrakt: Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honzáka a japanoložky Denisy Vostré je pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Ta je přitažlivá citlivým vnímáním krásy, jímž mimoděk vytváří určitý „recept na život“, nabízející ostrůvky klidu.Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle a vrátí vám úsměv na tvář. -- ISBN : 978-80-242-8389-0 : Kč 329.00 (vázáno) :.
I. Vostrá, Denisa, 1966-


stres (psychologie) * syndrom vyhoření * zvládání stresu * psychoterapie * sebeřízení * kultura a společnost * populárně-naučné publikace
159.913 * 613.86 * 159.944.4 * 613.62:616.89-008.44 * 615.851 * 159.923.5 * 316.72/.75 * (520) * (0.062)