Stůjte si za svým

Dahlin, Doris, 1952-

Stůjte si za svým : i citliví lidé se dokážou vymezit / Doris Dahlin, Maggan Hägglund ; ze švédského originálu Hitta din känslostyrka: En våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade přeložila Lucie Johnová. -- Vydání první. -- Praha : Portál, 2018. -- 175 stran : ilustrace ; 21 cm. -- Abstrakt: Kniha radí, jak se naučit vymezit a stanovit si své vnitřní hranice vůči ostatním.Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026213758. -- ISBN : 978-80-262-1375-8 (brožováno) :.
I. Hägglund, Maggan, 1952- II. Johnová, Lucie


interpersonální vztahy * senzibilita * sebevýchova * sebevědomí - psychologické aspekty * asertivita * psychologie osobnosti * populárně-naučné publikace
316.472.4 * 159.942 * 159.923.5 * 159.923.2 * 316.621 * 159.923 * (0.062)