Počet záznamů: 1
Proč tloustneme a co s tím dělat
SYS 0211439 LBL 01203nam--2200373---450- 003 CZ-VyKKD 005 20240607073232.4 007 tu 008 150409s2015----xr-a|---------001-0|cze|| 020 $a 978-80-87672-23-5 $q brož. : $c 329.00 040 $a VYG001 $b cze 041 1-
$a cze $h eng 044 $a xr $c CZ 072 -0
$7 vy_us_auth*0079325 $a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $9 14 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a 615.874.24 $2 MRF 080 $a 616-056.257 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0112209 $a Taubes, Gary, $d 1956- $4 aut 245 10
$a Proč tloustneme a co s tím dělat / $c Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus] 250 $a Vyd. 1. 260 $a Praha : $b Blue Vision, $c 2015 300 $a 264 s. : $b il. ; $c 22 cm 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografii a rejstřík 520 3-
$a Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout.Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků.Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede. $c ereading 520 3-
$a Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali. Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788087672235 $2 Web obalkyknih.cz 650 04
$7 vy_us_auth*0064660 $a obezita 650 04
$7 vy_us_auth*0069444 $a redukce tělesné hmotnosti 650 04
$7 vy_us_auth*0068409 $a zdravá výživa 655 -4
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky 765 18
$t Why we get fat: and what to do about it
Počet záznamů: 1