Stoprocentně svěží

Navrátilová, Martina, 1956-

Stoprocentně svěží : můj dietní a rekondiční program, jak v šesti krocích dosáhnout tělesné i duševní svěžesti / Martina Navrátilová ; [z anglického originálu ... přeložili Eva Veselá, Jiří Mayer a Milada McGrathová]. -- Vyd. 1. -- Praha : Reader's Digest Výběr, 2007. -- xxi, 234 s. : barev. il. ; 24 cm. -- Obsahuje rejstřík. -- Abstrakt: Autorka udílí na základě svých bohatých sportovních i životních zkušeností rady všem, kteří se chtějí cítit lépe po stránce tělesné i psychické. Klíčem k tomu, jak získat trvalou kondici, je podle ní pravidelné cvičení a zdravá životospráva. Součástí knihy je jídelníček na měsíc s vlastními recepty a soubor cvičení doprovázený barevnými fotografiemi. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788086880563. -- Název originálu: Shape your self. -- ISBN : 978-80-86880-56-3 váz. : 299.00.

Navrátilová, Martina, 1956- * tenistky - Česko * životospráva * zdravá výživa * redukce tělesné hmotnosti * kondiční cvičení * populárně-naučné publikace
796.342.071.2-055.2 * 613 * 613.2 * 615.874.24 * 796.015.132 * (437.3) * (0:82-94) * (0.062)