Sedláková, Simona, 1966-

Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové / Simona Sedláková. -- Vyd. 1. -- V Praze : Vyšehrad, 2008. -- 59 s. : il. (převážně barev.) ; 21 cm. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788070219508. -- Další variantní název: Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové. -- ISBN : 978-80-7021-950-8 brož. : 128.00.

bolesti zad * tělesná cvičení * rehabilitační cvičení * příručky
796.012.6 * 617.546-009.7 * 796.012.62 * 613.72 * 615.825 * (035)