Hansen, Anders, 1974-

Doběhni svůj mozek : kniha o tom, jak pohyb prospívá mozku / Anders Hansen ; překlad: Luisa Kerek. -- Praha : MediaRey SE - knižní divize Barecz & Conrad Books, 2020. -- 239 stran : ilustrace ; 21 cm. -- Přeloženo ze švédštiny. -- Terminologický slovník. -- Obsahuje bibliografii a rejstřík. -- Anotace: Kniha nám ukáže, proč je tělesná aktivita a běh nejlepší ochranou před demencí, jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese, a jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). -- Abstrakt: Kniha švédského psychiatra a „brain blogera“ ukáže: proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí, jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese, jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD), jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu, proč pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788027084340. -- ISBN : 978-80-270-8434-0 : Kč 299.00 (brožováno) :.
I. Kerek, Luisa


stimulace mozku * stimulace duševní činnosti * tělesná cvičení * motorika člověka * zdravý životní styl * populárně-naučné publikace
612.825.063 * 612.825.8.063 * 613.72 * 796.012.6 * 796.012 * 613 * (0.062)