Změň svůj dech a začnou se dít věci

Václavek, Rostislav, 1979-

Změň svůj dech a začnou se dít věci / Rostislav Václavek, Petra Macháčková. -- 1. vydání. -- V Brně : CPress, 2023. -- 247 stran : barevné ilustrace ; 22 cm. -- Obsahuje QR kódy s odkazy na videa. -- Anotace: Kniha představuje principy funkčního dýchání, a zároveň ukazuje, jak zlepšit svůj život v mnoha ohledech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému, i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD, či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně, a s lehkostí - zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. Nakladatelská anotace. Kráceno. -- Abstrakt: Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026448556. -- Abstrakt: Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením. -- ISBN : 978-80-264-4855-6 : Kč 399.00 (vázáno) :.
I. Macháčková, Petra


dýchání - terapeutické aspekty * otužování * životospráva * racionální výživa * dechová cvičení * příručky
612.2 * 615.8 * 615.832 * 613 * 613.2 * 615.825:612.21 * (035)