Počet záznamů: 1
Pravda o cukru
SYS 0315251 LBL 03026nam-a2200817-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20240719071425.1 007 ta 008 240524s2024----xr-a---e-f----001-0-cze-d 015 $a cnb003607738 020 $a 978-80-7689-388-7 : $c Kč 588.00 $q (brožováno) : 040 $a BOA001 $b cze $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 641 $x Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla $9 19 $7 vy_us_auth*0079398 $2 Konspekt 080 $a 641.55 $2 MRF 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a 612.396:612.122 $2 MRF 080 $a 612.122 $2 MRF 080 $a (083.12) $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0141729 $a Inchauspé, Jessie, $d 1992- $4 aut 240 10
$a Glucose goddess method. $l Česky 245 10
$a Pravda o cukru : $b rady, tipy, recepty / $c Jessie Inchauspé ; překlad: Jana Kordíková 250 $a První vydání 264 -1
$a Brno : $b Jota, $c 2024 300 $a 287 stran : $b barevné ilustrace ; $c 25 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 336 $a statický obraz $b sti $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 500 $a Přeloženo z angličtiny 500 $a Obsahuje QR kódy s přístupem k doplňujícím informacím 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík 520 2-
$a Srozumitelné rady a triky, díky nimž si lze snadno vyrovnat hladinu glukózy v krvi a zbavit se tak nepříjemných projevů, které její zvýšenou hladinu doprovází. Čtyřtýdenní plán spolu s chutnými recepty. 520 3-
$a Jessie Inchauspé, autorka mezinárodního bestselleru Pravda o cukru, je biochemička a propagátorka zdravého životního stylu, která má na svém instagramovém profilu Glucose Goddess přes tři miliony sledujících. V knize Pravda o cukru přinesla důležité informace o tom, jak se stravovat a jaký životní styl zvolit, abychom udrželi ve zdravých mezích hladinu krevního cukru, a jaký má krevní cukr vliv na naše celkové zdraví. V této nové knize jde Jessie ještě dál – nabízí čtyřtýdenní stravovací plán, jak postupně začlenit do našeho každodenního života jednoduché, ale přitom funkční a vědecky ověřené strategie pro udržení stálé hladiny cukru v krvi. Součástí nejsou jen doplňující a vysvětlující informace, ale také více než stovka chutných receptů, pracovní sešit a spousta praktických tipů, jak tento plán co nejsnáze zařadit do běžného života. Metodu, kterou Jessie ve své první knize představila, si oblíbily stovky tisíc lidí po celém světě. Pokud ji ještě neznáte, určitě neváhejte. Již po pár dnech pocítíte nárůst energie, sníží se vám chutě na nevhodné potraviny, získáte zářivější pleť, zpomalíte proces stárnutí, omezíte záněty, obnovíte hormonální nerovnováhu, zlepší se vám nálada a kvalita spánku. A protože doporučení nejsou nijak složitá, snadno se stanou součástí vašeho každodenního stravování. A to nejlepší na tom je, že nebudete muset počítat kalorie a budete moci jíst vše, co máte rádi. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076893887 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0104427 $a příprava jídel $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0065957 $a racionální výživa $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0095074 $a glykemický index $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0061933 $a glykémie $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0077927 $a kuchařské recepty $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0087912 $a Kordíková, Jana, $d 1976- $4 trl 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1