Počet záznamů: 1
Nejsem totálně šílená
SYS 0323417 LBL 02285nam-a22004937i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20250425074946.2 007 ta 008 250204s2025----xr-a---f------000-0-cze-d 020 $a 978-80-262-2253-8 : $c Kč 279.00 $q (brožováno) : 040 $a ABA001 $b cze $d PVG001 $d KLG001 $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 616.89 $x Psychiatrie $9 14 $7 vy_us_auth*0079536 $2 Konspekt 080 $a 616.89-008.485 $2 MRF 080 $a 159.923.2 $2 MRF 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 159.944 $2 MRF 080 $a 316.472.4 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0149246 $a Corso, Debbie $4 aut 240 10
$a Stronger than BPD journal. $l Česky 245 10
$a Nejsem totálně šílená : $b aktivity pro zvládání hraniční poruchy osobnosti / $c Debie Corso, Kathryn C. Holt ; s předmluvou Kiery Van Gelder ; z amerického originálu Stronger than BPD journal: DBT activities to help women manage emotions and heal from borderline personality disorder přeložila Hana Antonínová 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2025 300 $a 143 stran ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii 520 2-
$a Máte-li hraniční poruchu osobnosti (HPO), potýkáte se možná s potížemi se zvládnutím silných emocí, každodenního života a udržením vztahů. Možná že se kvůli své diagnóze ani zřetelně nevnímáte. Hraniční porucha osobnosti je sice součástí vašeho životního příběhu, ale není celým příběhem. Jste-li připravena získat poznatky o moudrosti své jedinečné mysli, tato kniha vám pomůže, abyste začala. 520 3-
$a Máte-li hraniční poruchu osobnosti (HPO), potýkáte se možná s potížemi se zvládnutím silných emocí, každodenního života a udržením vztahů. Možná že se kvůli své diagnóze ani zřetelně nevnímáte. Hraniční porucha osobnosti je sice součástí vašeho životního příběhu, ale není celým příběhem. Jste-li připravena získat poznatky o moudrosti své jedinečné mysli, tato kniha vám pomůže, abyste začala. Kniha nabízí řízená cvičení založená na principech dialektické behaviorální terapie (DBT), která vám pomohou udržet emoce v rovnováze, vyhradit si čas pro sebepéči a zkoumání a učinit přítrž přehnaně kritickému sebehodnocení. Naučíte se také omezit stres a jeho spouštěcí faktory, posílíte svou odolnost a zlepšíte komunikaci s ostatními lidmi. Psaní může být prostředkem hluboké sebereflexe a hojení. Na co ještě čekáte? Váš příběh právě začíná. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026222538 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0070157 $a hraniční porucha osobnosti $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0062961 $a kognitivně-behaviorální terapie $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0057836 $a sebepoznání $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0098656 $a sebeřízení $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0149247 $a Holt, Kathryn C. $4 aut 700 1-
$7 vy_us_auth*p0027341 $a Antonínová, Hana, $d 1959- $4 trl 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1