Počet záznamů: 1
Okamžitá pomoc proti úzkosti
SYS 0298223 LBL 02992nam-a22008537i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20230407073307.3 007 ta 008 221124s2022----xr-----f-----||||-0-cze-d 020 $a 978-80-262-1925-5 : $c Kč 229.00 $q (brožováno) : 040 $a OSA001 $b cze $d VYG001 $e rda $9 1 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.95 $x Vyšší duševní procesy $9 17 $7 vy_us_auth*0079362 $2 Konspekt 080 $a 615.8 $2 MRF-sel 080 $a 159.94 $2 MRF-sel 080 $a 159.95 $2 MRF-sel 080 $a 159.91 $2 MRF-sel 080 $a 159.92 $2 MRF-sel 080 $a 613.8 $2 MRF-sel 100 1-
$7 vy_us_auth*0115346 $a Hanson, Rick $4 aut 240 10
$a Anxiety first aid kit. $l Česky 245 10
$a Okamžitá pomoc proti úzkosti : $b pomocí KBT, mindfulness a relaxace / $c Rick Hanson, Matthew Mckay a kol. ; z anglického originálu The anxiety first aid kit přeložil Dan Liška 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2022 300 $a 111 stran ; $c 21 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Čtyřicet efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je zlepšit náladu a pochopit sebe sama. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026219255 $2 NKP 650 07
$7 vy_us_auth*0069106 $a úzkost $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0070224 $a zvládání stresu $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0062961 $a kognitivně-behaviorální terapie $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0057669 $a psychohygiena $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0117199 $a všímavost $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0066092 $a relaxace $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0140826 $a McKay, Matthew, $d 1948- $4 aut 700 1-
$a Liška, Dan $4 trl 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1