Počet záznamů: 1
Jak žít déle a cítit se mladší?
SYS 0301504 LBL 01791nam-a2200481-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20240412004034.4 007 ta 008 230516s2023----xr-a---e-f----001-0-cze-d 015 $a cnb003520653 020 $a 978-80-7689-180-7 : $c Kč 448.00 $q (Jota ; $q brožováno) : 040 $a BOA001 $b cze $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $9 14 $7 vy_us_auth*0079325 $2 Konspekt 080 $a 613 $2 MRF 080 $a 616-084 $2 MRF 080 $a 612.68 $2 MRF 080 $a 17.02 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0141638 $a Kopecky, Stephen L. $4 aut 240 10
$a Live younger longer. $l Česky 245 10
$a Jak žít déle a cítit se mladší? / $c Stephen Kopecky ; z anglického originálu Live younger longer ... přeložili Tomáš Kára, Šárka Kárová, Michal Vrablík 250 $a První vydání 264 -1
$a V Brně : $b Cardio One Publishing : $b Jota, $c 2023 300 $a 231 stran : $b ilustrace (převážně barevné) ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Populárně-naučná 504 $a Obsahuje bibliografii a rejstřík 520 3-
$a Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící v prestižní americké nemocnici Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností.V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím.Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám nabízí malé každodenní změny, které však mohou zásadním způsobem ovlivnit naše zdraví a náš život. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo – a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou.Na vydání české verze této knihy se podílejí i přední čeští kardiologové, a proto tato kniha, byť původně napsána v Americe, propojuje nejlepší současné znalosti a zkušenosti jak americké, tak i české kardiologie. $c ereading 520 3-
$a Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob, ke kterým patří onemocnění kardiovaskulárního systému, rakovina, cukrovka, předčasná demence a mnohé další. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností. V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím. Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Množství lidí, kteří žijí s břemenem některého z civilizačních onemocnění již od mladšího či středního věku, naznačuje opak. Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám nabízí malé každodenní změny, které však mohou zásadním způsobem ovlivnit naše zdraví a náš život. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo – a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou. Přitom tyto relativně jednoduché principy poskytují organismu prevenci nejen pro vznik kardio- a cerebrovaskulárních onemocnění, ale i pro další vážná civilizační onemocnění, jako je rakovina, cukrovka či předčasná demence. Na vydání české verze této knihy se podílejí i přední čeští kardiologové, a proto tato kniha, byť původně napsána v Americe, propojuje nejlepší současné znalosti a zkušenosti jak americké, tak i české kardiologie. Pevně věříme, že tato unikátní kolegiální spolupráce, která vznikla při vydání této knihy, pomůže zlepšit i vaše zdraví a zdraví vaší rodiny. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076891807 $2 OKCZ - ANOTACE Z WEBU 650 07
$7 vy_us_auth*0065847 $a péče o zdraví $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0068412 $a zdravý životní styl $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0068817 $a životospráva $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0070821 $a prevence onemocnění $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0060975 $a dlouhověkost $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0071440 $a životní harmonie $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0077726 $a populárně-naučné publikace $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0141639 $a Kára, Tomáš, $d 1967- $4 trl 700 1-
$7 vy_us_auth*0141640 $a Kárová, Šárka, $d 1970- $4 trl 700 1-
$7 vy_us_auth*0141641 $a Vrablík, Michal, $d 1973- $4 trl 830 -0
$7 vy_us_auth*0097773 $a Populárně-naučná (Jota) 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1