Počet záznamů: 1
Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou
SYS 0309243 LBL 03880nam-a2200853-a-4500 003 CZ-VyKKD 005 20240119073517.6 007 ta 008 150304s2015----xr-----e-f----000-0-cze-d 015 $a cnb002681838 020 $a 978-80-7370-289-2 $q (brož.) 035 $a (OCoLC)907531613 040 $a OLA001 $b cze $d VYG001 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $9 14 $7 vy_us_auth*0079119 $2 Konspekt 080 $a 615.874.24 $2 MRF 080 $a 616-056.257 $2 MRF 080 $a 159.9 $2 MRF 080 $a 613.2 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0117952 $a Baron-Reid, Colette, $d 1958- $4 aut 245 10
$a Hubnutí pro ty, co si všechno moc berou : $b 4 kroky a 8 týdnů k tomu, abyste konečně zhubli a našli své pravé já / $c Colette Baron-Reid ; [z anglického originálu ... přeložila Denisa Štrbová] 250 $a Vyd. 1. 260 $a [Praha] : $b Synergie, $c c2015 300 $a 357 s. ; $c 21 cm 520 3-
$a Poslední průzkumy o hubnutí totiž ukazují, že metabolismus, tedy hodnotu vaší tělesné hmotnosti, ovlivňuje mnoho faktorů. To, kolik kalorií přijmete a kolik vydáte cvičením a pohybem, je jenom částí celého obrazu. Například jste si možná všimli, že je mnohem těžší zhubnout, když jste v citovém, psychickém stresu. Možná dokonce i konkrétní příčinu tohoto stresu sami znáte. Vaše nadváha může mít totiž velice málo společného s jídlem! V nedávných letech odborníci zjistili, že v důsledku myšleneka pocitů probíhají v lidských buňkách skutečné fyziologické změny. Pak dává smysl i teorie, že tuk se může začít tvořit v důsledku strachu, hněvu nebo neochoty projevit pocity a myšlenky, které nás ovlivňují na tělesné úrovni. Lidé, kteří jsou vyjímečně citliví, jejichž pocity jsou hlubší a kteří pociťují emoce jiných lidí stejně jako své vlastní, mají často problém zhubnout a váhu si udržet. Je možné, že se krásná vlastnost empatie, díky které dokážeme pociťovat bolest jiných lidí a vyjádřit jim účast, stane základním faktorem našich problémů s nadváhou? V této knize se nejen dozvíte, zda patříte do této skupiny lidí, co je vlastně důvodem vašeho stresu, zjistíte také kde jsou skryté příčiny vašeho tloustnutí a nadváhy a budete je konečně moci začít řešit. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788073702892 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0069444 $a redukce tělesné hmotnosti $x psychologické aspekty $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0064660 $a obezita $x psychologické aspekty $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0065957 $a racionální výživa $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078091 $a příručky $2 czenas 765 0-
$t Weight loss for people who feel too much $9 Česky 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1