Počet záznamů: 1
Nemusíš si ubližovat
SYS 0310088 LBL 05143nam-a2201393-i-4500 003 CZ-VyKKD 005 20240516073819.0 007 ta 008 230921s2023----xr-a---d-f----000-0-cze-d 015 $a cnb003533083 020 $a 978-80-262-2067-1 : $c Kč 339.00 $q (brožováno) : 040 $a ABA001 $b cze $d OLA001 $d VYG001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 0/9-053.2 $x Literatura pro děti a mládež (naučná) $9 26 $7 vy_us_auth*0105968 $2 Konspekt 072 -7
$a 159.93/.94 $x Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle $9 17 $7 vy_us_auth*0079361 $2 Konspekt 080 $a 316.346.32-053.67 $2 MRF 080 $a 159.942-022.212 $2 MRF 080 $a 616.89-008.441.45 $2 MRF 080 $a 159.923.2 $2 MRF 080 $a 613.86 $2 MRF 080 $a 159.944 $2 MRF 080 $a 316.472.4 $2 MRF 080 $a 159.952.4+159.923.2 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 080 $a (0.053.6) $2 MRF 100 1-
$7 vy_us_auth*0144098 $a Van Dijk, Sheri $4 aut 240 10
$a DBT skills workbook for teen self-harm. $l Česky 245 10
$a Nemusíš si ubližovat : $b rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním / $c Sheri Van Dijk ; z anglického originálu The DBT skills workbook for teen self-harm ... přeložila Petra Diestlerová 250 $a Vydání první 264 -1
$a Praha : $b Portál, $c 2023 300 $a 175 stran : $b ilustrace ; $c 23 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná: sebepoškozování je destruktivní a někdy i život ohrožující cesta, jak zvládat emoční bolest. Naštěstí existují bezpečnější způsoby, jak zacházet se svými emocemi. V knize Nemusíš si ubližovat představuje psycholožka a specialistka v dialektické behaviorální terapii Sheri Van Dijk účinné dovednosti, které ti pomohou zvládat bouře emocí. Ve chvíli, kdy tě uchvátí snaha o sebeubližování, najdeš v této knize možnosti, jak jim odolat a pracovat se sebou bezpečněji. Kniha osloví i rodiče a terapeuty teenagerů se sebepoškozovacím chováním, s depresí, úzkostmi a hraniční poruchou osobnosti a může se stát oporou pro terapeutické programy. Využijí ji i učitelé a školní psychologové. Sheri Van Dijk je psychoterapeutka a specialistka na dialektickou behaviorální terapii. Je autorkou řady knih, v Portálu vyšla její kniha Jak zvládat bouři emocí. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788026220671 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$7 vy_us_auth*0075161 $a adolescenti $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0057166 $a negativní emoce $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0096070 $a sebepoškozování $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0057836 $a sebepoznání $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0070224 $a zvládání stresu $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0065785 $a psychická odolnost $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0056544 $a interpersonální vztahy $2 czenas 650 07
$7 vy_us_auth*0117199 $a všímavost $2 czenas 655 -7
$7 vy_us_auth*0078766 $a příručky pro děti a mládež $2 czenas 700 1-
$7 vy_us_auth*0081330 $a Diestlerová, Petra, $d 1972- $4 trl 910 $a VYG001
Počet záznamů: 1