Běžecká čítanka Miloše Škorpila

Škorpil, Miloš, 1954-

Běžecká čítanka Miloše Škorpila. -- 1. vyd. -- Praha : Malvern, 2012. -- 84 s. : il. (některé barev.) ; 21 cm. -- Abstrakt: Český dálkový běžec seznamuje zájemce o běh se všemi aspekty tohoto sportu: výběr obuvi, oblečení, základy techniky běhu, běžecká abeceda, nejčastější typy tréninků, jejich četnost. Vhodná strava, běžecká zranění, vyzkoušené tipy. Cílem publikace je dovést čtenáře k maratónu a celoživotnímu návyku běhání. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788087580165. -- ISBN : 978-80-87580-16-5 brož. : 168.00.

běh na dlouhé trati * sportovní trénink * životospráva * běžecké závody * příručky
929 * 796.4 * 796.01 * 613 * 796.4