Ketodieta

Vogel, Leanne, 1986-

Ketodieta : kompletní průvodce vysokotučnou stravou : více než 125 báječných receptů, 5 stravovacích plánů pro zhubnutí, vyléčení a obnovu sebedůvěry / Leanne Vogel ; z anglického originálu The keto diet ... přeložil Jan Kozák. -- Vydání první. -- V Brně : Jota, 2020. -- 448 stran : barevné ilustrace ; 26 cm. -- Obsahuje bibliografii a rejstřík. -- Resumé: Návody k hubnutí formou konzumace jídel s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů. Recepty k přípravě jídel ze zdravých a kvalitních potravin. -- Abstrakt: Jedinečný a kompletní průvodce vysokotučnou stravou, s nímž zhubnete a omládnete. S velkou spoustou receptů! Mezinárodní bestseller propagátorky zdravého životního stylu Leanne Vogelové se bezprostředně po svém vydání v roce 2017 zařadil mezi nejprodávanější knihy o ketodietě – revolučním přístupu k uzdravení, léčení, zhubnutí a štěstí. Skvěle napsaný průvodce plný praktických tipů a rad vám ukáže, jak jíst tuky a zároveň se vyvarovat posedlosti jídlem, zhubnout a nalézt energii do života. Chcete-li zkusit něco nového a originálního, každá stránka knihy Leanne Vogelové ukazuje, jak strava bohatá na přirozeně zdravé tuky pomůže uzdravit vaše tělo i duši. Zkušenosti s programem Fat Fueled neboli „Jezdíme na tuk“ jsou ohromující. Toužíte po tom, cítit se opět plní energie, aniž byste měli hlad a zároveň pocit, že jste se o něco připravili? Pak toto je ta správná kniha. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788075654939. -- ISBN : 978-80-7565-493-9 (brožováno) : Kč 648.00.
I. Kozák, Jan, 1970-


ketogenní dieta * zdravý životní styl * redukce tělesné hmotnosti * dietní jídla * příručky * kuchařské recepty
641.56-046.22 * 613 * 615.874.24 * 641.56-056.22 * (035) * (083.12)