Usmát se a poodstoupit

Nešpor, Karel, 1952-

Usmát se a poodstoupit / Karel Nešpor. -- Vydání první. -- V Praze : Vyšehrad, 2021. -- 190 stran : ilustrace, portréty ; 21 cm. -- Abstrakt: Známý psychiatr a specialista na léčbu návykových nemocí Karel Nešpor má jasno: s úsměvem jde všechno lépe. Ve sbírce odlehčených zamyšlení se s nadhledem věnuje různým tématům a hledá odpovědi na odvěké otázky života. Jak můžeme ovlivnit své zdraví pomocí pozitivního psychického naladění? A jak si udržet odstup i ve vážných situacích? Nejen to najdete v jeho úvahách, glosách, příbězích a nápadech podaných svižně a bez patosu. Kniha „Usmát se a poodstoupit“ vznikala během pandemie. Dr. Nešpor vycítil, že lidé potřebují něco pohodového, veselého a uklidňujícího. Tuto knihu není třeba číst najednou. Dá se otevřít kdekoliv, kousek přečíst a vrátit se k ní, když je čas a chuť. Kniha jistě přinese čtenářům radost a bude pro ně inspirací do klidnějšího života.. -- Abstrakt: Autor a známý český psychiatr se v knize skrze své příběhy, glosy a postřehy zamýšlí, jak ovlivnit své zdraví a vnitřní naladění pomocí pozitivního psychického myšlení a úsměvu. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076015180. -- ISBN : 978-80-7601-518-0 : Kč 299.00 (vázáno) :.

pozitivní myšlení * psychohygiena * sebeřízení * populárně-naučné publikace * glosy
159.98 * 613.86 * 159.913 * 159.923.5 * (0.062) * (047.6)