Přerušovaný půst

Poirier, Nicole

Přerušovaný půst : rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí / Nicole Poirierová ; z anglického originálu Intermittent Fasting Cookbook ... přeložila Denisa Štrbová. -- 1. vydání. -- Praha : Alpha book, 2021. -- 192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm. -- Obsahuje bibliografii a rejstřík. -- Abstrakt: Informace o půstu - co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Recepty i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788087529638. -- ISBN : 978-80-87529-63-8 : Kč 398.00 (brožováno) :.
I. Štrbová, Denisa


půst * redukce tělesné hmotnosti * zdravá výživa * příručky * kuchařské recepty
641