Dech

Nestor, James

Dech : nové poznatky o ztraceném umění / James Nestor ; přeložila Alžběta Vargová. -- První vydání. -- Brno : Host, 2021. -- 379 stran ; 21 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík. -- Resumé: Autor se věnuje fenoménu dýchání a dechu z různých úhlů pohledu. Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat. Nakladatelská anotace. Kráceno. -- Abstrakt: Autor se věnuje fenoménu dýchání a dechu z různých úhlů pohledu.Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788027507085. -- Abstrakt: Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?  Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou svou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž v pěveckých sborech, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná z trochu jiných důvodů, než by se dalo čekat. –––Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších. Tuto knihu vřele doporučuji.— Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.— Scientific Inquirer. -- ISBN : 978-80-275-0708-5 : Kč 399.00 (brožováno) :.
I. Vargová, Alžběta


dýchání - terapeutické účinky * dechová cvičení * alternativní terapie * populárně-naučné publikace
612.2 * 615.8 * 615.825:612.21 * (0.062)