Sárí a džíny

Špindlerová, Petra, 1972-

Sárí a džíny : + jóga, dech, meditace / Petra Špindlerová. -- Vydání první. -- V Praze : XYZ, 2022. -- 239 stran : barevné ilustrace ; 21 cm. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom.. -- Abstrakt: Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076831100. -- ISBN : 978-80-7683-110-0 Kč 399.00 (brožováno) :.

Špindlerová, Petra, 1972- * herečky - Česko - 20.-21. století * jógínky - Česko - 20.-21. století * cestování * jóga * hathajóga * ásany * meditace * autobiografie * příručky * zápisníky
791/792.071.2-055.2 * 233-852.5Y-055.2 * 910.4 * 22/24-583 * 233-852.5Y * 796.012.62 * 2-583 * 929 * (437.3) * (092) * (035) * (059.3)