Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory

Steinová, Danuše

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory / Danuše Steinová, Petra Hirtlová a kolektiv ; s předmluvou Radkina Honzáka. -- Vydání první. -- V Praze : Vyšehrad, 2023. -- 71 stran : ilustrace ; 21 cm. -- Obsahuje bibliografii. -- Anotace: Třetí svazek série určené pro seniory se věnuje cvičení mozku a kognitivních dovedností. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi, a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Nakladatelská anotace. Kráceno. -- Abstrakt: Třetí svazek série úrčené pro seniory se věnuje cvičení mozku a kognitivních dovedností.Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788076017740. -- Abstrakt: Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:). -- ISBN : 978-80-7601-774-0 : Kč 199.00 (brožováno) :.
I. Hirtlová, Petra, 1978- II. Honzák, Radkin, 1939-


senioři * trénink paměti * rozvoj myšlení * stimulace mozku * prevence onemocnění * příručky
316.346.32-053.9 * 159.953 * 159.955 * 612.825.063 * 616-084 * (035)